菠菜高血糖的人能吃嗎

      菠菜高血糖的患者是可以吃的。菠菜里面含有維生素，植物粗纖維礦物質(zhì)等。高血糖的患者在飲食方面要避免吃含糖脂肪比較高的食物。定期監(jiān)測血糖標準，適當?shù)倪M行運動鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      高血糖的人可以吃菠菜，因為菠菜的營養(yǎng)價值為中等，里面熱量以及含糖量都是比較低的，而且菠菜可以有潤腸通便清熱除煩的效果，可以促進消化，對于糖尿病的患者有一定的輔助治療作用。而且有效研究證實菠菜中不僅僅有維生素以及微量元素，而且含有胰島素類似作用的物質(zhì)，有利于血糖的控制。