治療腰椎病有什么好的方法？
健康咨詢描述： 平時(shí)比較喜歡運(yùn)動(dòng)，所以身體一直都很好的，但是這段時(shí)間感覺(jué)腰部疼痛，試過(guò)很多的方法都沒(méi)有治療好，前幾天去醫(yī)院檢查患上了腰椎病，想知道治療腰椎病的方法。
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腰椎間盤(pán)突出要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)牽引、針灸、推拿、熱敷、使用活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行癥狀的改善。平時(shí)睡硬板床，活動(dòng)時(shí)使用腰圍。并進(jìn)行功能鍛煉。
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您好，如果您的腰椎病不是很?chē)?yán)重的話，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天活動(dòng)腰椎部位，可以做一些保健操，同時(shí)平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著以免加重癥狀。有疼痛的話可以去醫(yī)院開(kāi)一點(diǎn)活血止痛的中藥進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 腰椎病
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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