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大白菜與哪些菜搭配營養(yǎng)健康?

女 | 0個月 2021-11-24 15:04:30 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大白菜與哪些菜搭配營養(yǎng)健康?

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何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治,尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友:33537
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2021-11-24 16:02:56 我要投訴

      一般來說大白菜可以和豆腐在一起搭配,也可以跟木耳在一起搭配,還可以跟胡蘿卜在一起搭配,一般的菜跟大白菜都可以搭配著吃的,并且大白菜含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)食油以后,能夠提高身體的免疫力的。

趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2021-11-24 18:55:24 我要投訴

      大白菜可以和豬肝一起做湯,營養(yǎng)又滋補,也可以和海帶一起煮,缺點的人是可以多吃一些的大白菜和鯽魚一起煮,可以改善妊娠水腫,大白菜和豬肉一起燉,能夠潤腸通便。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-11-24 18:50:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      大白菜的話是比較常見的蔬菜,是可以搭配一些肉類食品或者是豆腐都是可以的,是比較家常的一種做法,建議可以根據(jù)自己的口味來選擇添加一些新鮮的食材,都是沒有什么問題的。大白菜的話是冬季常見的儲備蔬菜。
      以上是對“大白菜與哪些菜搭配營養(yǎng)健康?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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