艾灸肚臍的作用有哪些？

      艾灸肚臍主要的作用就是可以起到暖宮的作用，還可以暖胃的，對于一些有腸胃疾病的患者來說，艾灸肚臍的效果是不錯(cuò)的，平時(shí)最主要的就是不能吃重口味的或者是生冷刺激性的食物，以免影響到身體的健康。

      艾灸肚臍能夠起到溫中暖胃的效果。不能夠起到潤腸通便的作用。如果是長期便秘的話，建議你是也要多運(yùn)動(dòng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，每天堅(jiān)持按摩腹部，尤其是在早上五到七點(diǎn)鐘起床以后，喝一杯溫蜂蜜水，然后進(jìn)行按摩腹部，這樣的話會加速胃腸道的蠕動(dòng)而促進(jìn)大便的排泄。