健康咨詢描述: 以前我的身體一直都非常的健朗,可是最近不知道是怎么了,總是覺得我的肚子非常的不舒服而且還老是便秘。我吃了一些治療的藥物,可是都沒有什么作用。我聽說香蕉醋能夠治療我的癥狀,所以我現(xiàn)在非常想試一試。
想得到怎樣的幫助:香蕉醋的功效與作用有哪些?
香蕉醋具有減肥瘦身潤腸通便的作用,是用香蕉醋以及黑糖制成的,需要注意低熱量飲食,避免吃油膩高脂肪食物,多吃新鮮水果蔬菜,運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
香蕉醋的功效就是可以起到養(yǎng)胃的作用,如果經(jīng)常便秘可以喝點(diǎn)香蕉醋的對身體健康是有好處的,平時(shí)要注意不要經(jīng)常特特別干特別辣的食物,要多吃點(diǎn)清淡的,另外也可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),或者也可以做一些按摩工作的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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