孕婦血壓低的人吃什么比較好？

女 | 25歲 2021-11-24 13:00:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是長期低血壓，今早晨沒吃早飯測107/73，現(xiàn)在懷孕39天左右，吃些什么，早晨遲些吃早飯頭暈很厲害，早晨陰道有氣體排出，以前也有通過艾灸治療了一段時間有所好轉(zhuǎn)，今天又有，因?yàn)閼言胁贿m合吃藥，像我這種情況吃什么比較好。

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2021-11-24 13:02:25 我要投訴

指導(dǎo)意見：
孕期血壓低，需要孕婦加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃溫補(bǔ)脾腎的食物。同時應(yīng)該多吃易消化的高蛋白食物，比如雞肉、蛋類、魚、牛奶等，雖然這些食物營養(yǎng)價值高，但是不能多吃，要少吃多餐。

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2021-11-24 13:08:41 我要投訴

你好，根據(jù)您說的這個情況，出現(xiàn)低血壓飲食調(diào)整主要進(jìn)行高蛋白飲食，可以每天吃一顆雞蛋、喝一杯牛奶或者喝一杯豆?jié){，而且一定要多吃瘦肉，這當(dāng)中的蛋白質(zhì)的含量比較豐富，比如雞肉、魚肉這些飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，很大程度上就可以緩解低血壓，平時生活中注意作息規(guī)律，放松心情