健康咨詢描述: 我跟我的老公都非常的喜歡孩子,我終于在上個月檢查出來懷孕了,本來我的身體一直都非常的好,但是懷孕之后我就開始覺得我的頭非常的暈,醫(yī)生檢查之后說我這是得了貧血的原因,我很想趕緊吃些東西好好的補一下,但是我不知道應該吃什么才好。
想得到怎樣的幫助:孕婦貧血應該吃什么好?
貧血要增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)素齊全。要治及時查明貧血的原因。若為缺鐵引發(fā),及時補充鐵劑,此期要保持良好心態(tài),定期去醫(yī)院復查
一般在懷孕過程中出現(xiàn)貧血,可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?,魚類,蝦類,肉類,牛奶動物,血液動物的肝臟還有多吃些新鮮的水果,蔬菜可以幫助治療,目前主要就是合理的作息。不要過于的的勞累。
孕婦貧血可以多吃一點瘦肉、蛋黃、牛肉、豬肝臟等,顏色深的食物,菠菜、黑木耳等。如果貧血程度較重的話,最好是建議藥物補鐵治療,可以口服復方胚肝鐵銨片或者琥珀酸亞鐵或者是復方紅衣補血口服液等。
以上是對“孕婦貧血應該吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
貧血首先明確一下病因,如果是缺鐵引起的要補充鐵片,比如琥珀酸亞鐵,多糖鐵復合物,如果是葉酸引起的要補充葉酸,如果是其他原因引起的對癥治療,另一方面平常要注意肉蛋奶等優(yōu)質蛋白質的補充。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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