健康咨詢描述: 我最近這段時(shí)間成天覺得冷,每天手腳都冰涼冰涼的,渾身沒有勁,整個(gè)人的精神都不是很好,稍微一活動(dòng)就會(huì)出汗,而且月經(jīng)來的也特別的不正常,去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說我是體寒。
想得到怎樣的幫助:體寒是怎么回事呢?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是體寒,跟先天不足、受寒、勞累過度等因素有關(guān)系,可以服用溫陽功效的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸或者桂附地黃丸治療一段時(shí)間看看。有條件可以配合艾灸,效果更好一些。
體寒的女性就會(huì)出現(xiàn)多汗,手腳冰涼乏力,中醫(yī)和氣血虛腎虛都有關(guān)系,和平時(shí)體質(zhì)虛弱,缺乏運(yùn)動(dòng),不合理的生活飲食也有關(guān)系,多吃一些補(bǔ)氣血,補(bǔ)腎陽的食物,像豬肝,豬血,菠菜,紅棗,桂圓,花生,阿膠糕,經(jīng)常用溫水泡手泡腳。
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