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2021-11-23 19:46:58
紅茶熱量比較低，是適合在減肥期間飲用的，而且紅茶含有纖維素也可以促進腸道蠕動，提高身體的新陳代謝，減肥者喝紅茶是有一定效果的，但是可能會引起睡眠不好，所以要避免在夜晚喝紅茶，如果休息不好的話，對減肥是不利的
2021-11-23 20:20:18 我要投訴
觀察其實沒有很好的減肥的作用，如果患者想要去減肥，其實最主要的還是通過飲食和運動來達到減肥的目的，而不可能去通過一種方法或者通過一種食物去減肥，所以個人建議患者治療上，最主要的還是要選擇適合自己的有氧運動，并且去堅持。
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