鱈魚燉豆腐可以補(bǔ)鈣嗎？

      常吃魚肉豆腐是可以起到補(bǔ)鈣作用，因?yàn)槎垢}多，而魚肉中豐富的維生素D能加強(qiáng)人體對鈣的吸收。因此，魚肉燉豆腐就是一道很好的補(bǔ)鈣菜。缺鈣患者也可以補(bǔ)鈣，可以到戶外多曬太陽，補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡。?

      鱈魚燉豆腐可以起到補(bǔ)鈣作用，因?yàn)槎垢}多，鱈魚肉中含有蛋白質(zhì)，已經(jīng)多種維生素能夠促進(jìn)鈣的吸收。多吃豆腐燉鱈魚可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。