濕氣重的癥狀有哪些？
女 | 20歲 2021-11-23 18:47:52
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近失眠多夢(mèng)，很容易疲倦，舌苔白厚，肚子經(jīng)常有脹痛感，經(jīng)常打嗝，好像胃里都是脹氣一樣，而且經(jīng)常想跑廁所，拉的大便都是爛的，黏糊糊的，媽媽說我這是濕氣重就說給我煲祛濕茶。
想得到怎樣的幫助：濕氣重的癥狀有哪些？
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2021-11-23 20:09:07 我要投訴
精神困倦疲乏、大便不成形、排便不暢。日常生活中要注意調(diào)整生活作息，避免居住于陰寒潮濕的環(huán)境，注意室內(nèi)通風(fēng)通光。飲食方面不要吃生冷寒涼、肥膩的食物。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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