孕期應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣？
女 | 30歲 2021-11-23 17:47:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕已經(jīng)26周了，身體也沒(méi)有出現(xiàn)不適，飲食正常不挑食，牛奶雞蛋都按時(shí)吃，產(chǎn)檢也都正常。但是不知道應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣？
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2021-11-23 17:49:19 我要投訴
妊娠中晚期合理均衡飲食的同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，最佳補(bǔ)鈣時(shí)間是妊娠20周至36周之內(nèi)，一般每天補(bǔ)充鈣劑600mg就可以。具體根據(jù)個(gè)人是否有缺鈣癥狀決定補(bǔ)鈣劑量。
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