健康咨詢描述: 最近老是熬夜,飲食也是油膩,辛辣的東西。還經(jīng)??诔簦诟缮嘣锏?,還經(jīng)常為了一點(diǎn)小事情發(fā)火。特別是晚上老是失眠多夢。這情況已經(jīng)半個(gè)月了,去看醫(yī)生也沒什么問題,就說屬于肝火比較重,什么原因情況下會導(dǎo)致肝火旺
想得到怎樣的幫助:為什么會肝火旺盛呢?
肝火旺盛這種情況與不良的生活習(xí)慣,熬夜勞累,吃一些油膩辛辣的食物等等都是有一些關(guān)系的,這種情況是很容易導(dǎo)致的,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃一些容易消化的食物,如果嚴(yán)重的話也可以配一些降肝火的治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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