你好,萵苣營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,纖維素等營養(yǎng)成分,萵苣特別含有鉀比較豐富,可以促進(jìn)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡,具有利尿通乳的作用,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。
你好,萵苣具有利尿通乳效果的,同時(shí)萵苣還具有清熱解毒的功效,一般的人群都可以食用。而且萵苣當(dāng)中含有的膳食纖維豐富,能夠促進(jìn)大便的排出。有眼疾的患者,不建議吃萵苣,有可能會(huì)出現(xiàn)癥狀加重。
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