一般來說在月經(jīng)期間肚子不舒服多數(shù)都是由于痛經(jīng)引起的,這種情況下多喝點(diǎn)雞湯,魚湯,排骨湯來進(jìn)行緩解一下,同時(shí)應(yīng)該注意飲食溫?zé)嵋紫灰孕晾贝碳ば缘氖澄?,不要吃寒涼生冷食避免勞累,避免受涼。一定要注意用熱寶或熱水袋來熱敷一下小腹?
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