采取什么措施能有效預防卵巢癌？

      平時應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，放松心情，緩解壓力。一定要注意多做一些有氧的運動來提高身體的免疫力，可以快走，慢跑，騎自行車，爬山，跳繩，打羽毛球等。

      曾有流行病學調查顯示口服避孕藥是卵巢上皮性癌的保護因素，所以高危婦女可以通過口服避孕藥預防卵巢癌的發(fā)生。如果查體發(fā)現(xiàn)附件區(qū)有包塊，應該進行正確的處理，通過檢查腫瘤標志物和影像學檢查來進行明確診斷，必要時及早手術，切忌盲目觀察隨訪。