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請問月經不調的人吃什么東西好的呢？

女 | 35歲 2021-11-23 14:50:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我有幾個月了總是例假不準時，有時候拖后，有時提前的，月經量也不多來了和沒來一樣的，剛剛走了又來了，我就去看了醫(yī)現在一直喝著中藥了，我想知道月經不調吃什么好啊。

想得到怎樣的幫助：月經不調應該吃些什么食物好呢？

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2021-11-23 14:53:27 我要投訴

導致月經不調的原因有很多，如精神壓力過大，環(huán)境改變，飲食習慣不好，藥物治療其他疾病，內分泌失調等，如果想調經治療，最好在月經第三天測女性激素水平，看看是否需要系統的調經治療，飲食上養(yǎng)成良好的作息飲食習慣就可以。

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溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

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