在懷孕期間可以吃香菇,香菇含有豐富維生素,含有大量益生菌,吃了以后可以促進(jìn)食物消化的。在懷孕期間一定多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。
懷孕期間當(dāng)然可以吃香菇了,因為香菇的營養(yǎng)特別豐富含有多種氨基酸能夠預(yù)防高血壓不管對孕婦和胎兒都是比較好的,不過除了香菇,金針菇,平菇,雞腿菇等都是可以吃的。
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