肝火旺盛吃什么食物好呢？

      肝火旺盛就會出現(xiàn)失眠多夢口干口苦，脾氣暴躁的癥狀。建議多吃一些綠色的食物，像芹菜，綠豆，苦瓜，蓮子，銀耳，烏梅或者是用菊花金銀花泡水喝，都有清肝瀉火的作用。水果的話，香蕉，獼猴桃，蘋果都可以吃一些。
      

      肝火旺盛多是由于生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致的，患者應(yīng)引起高度重視，平時可以多吃一些綠色食物，比如綠豆、苦瓜、芹菜等。也可以多吃一些水果，比如西瓜、雪梨、蘋果、柚子、葡萄、西瓜等。