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骨骺線即將閉合，怎么樣才能長得更高

男 | 18歲 2021-11-23 05:07:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平常心里壓力挺大，身高165cm，還能長多高呀，很擔(dān)心，希望能長到174左右，做什么運(yùn)動(dòng)，或者吃什么有營養(yǎng)的食物能有助于長高，晚上掛單杠能不能長高?幾點(diǎn)睡有助于長高?男生大概能長到什么時(shí)候?

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宋平
宋平 邯鄲市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,支氣管哮喘,嬰兒腹瀉,低色素性 幫助網(wǎng)友：3693
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2021-11-23 05:10:15 我要投訴

      每一個(gè)人長高年齡都不一樣，有一些人可以持續(xù)到20歲以后。如果骨骺線沒有閉合的話就可以有生長的空間。通過牽拉的辦法出現(xiàn)增高是非常有限的。所以再長十厘米的話有一定的難度。

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