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膝蓋內(nèi)側(cè)疼，快走后會發(fā)熱

女 | 24歲 2021-11-23 02:52:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 一直以來膝蓋沒有毛病，由于工作原因運動比較少，最近有時間開始減肥，身高168體重120多斤，跳了幾天廣場舞，舞蹈里膝蓋蹲起比較頻繁，不知道是不是這個原因，跳了四五天后膝蓋開始疼，膝蓋內(nèi)側(cè)疼，一開始很疼，坐下和起來都能感覺明顯疼痛，一跪就很疼，現(xiàn)在稍微減輕了，但是感覺還是沒有完全好，現(xiàn)在鍛煉改成快走了，走的時候就感覺膝蓋里咯咯響，走一個小時后，膝蓋很熱，請問我是要減少運動還是什么？有沒有緩解的辦法呢？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 02:56:43 我要投訴

      這種情況應該先去醫(yī)院檢查一下膝關節(jié)有沒有陳舊損傷，如果是急性損傷或者有滑膜炎癥的話，暫時不適宜作下肢運動，如果沒有的話，就要選擇運動方式，比如騎車，游泳等

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