健康咨詢(xún)描述: 一直堅(jiān)持減肥。戒了零食已經(jīng)兩年了,期間很少吃零食,就連飲料幾乎都很少喝。期間有時(shí)候會(huì)去運(yùn)動(dòng),有時(shí)候不運(yùn)動(dòng)。雖然不活動(dòng)消耗的少,但是吃的越來(lái)越少攝入的也很少?,F(xiàn)在幾乎吃的越來(lái)越少,主食都很少吃,但還是胖了,怎么辦?體重偏胖,根本減不下來(lái)。簡(jiǎn)直淚奔。。。。:
想得到的幫助: 體重按系數(shù)算,是屬于偏胖類(lèi)。身高157cm,體重54kg,能很好的管住自己的嘴,但是就是瘦不下來(lái)。每天上班,坐在辦公室里,活動(dòng)比較少,但是吃的也很少,零食,高熱量的一律不碰。但是體重幾個(gè)月以來(lái)一直在緩慢上升。怎么辦?
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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