可以通過鍛煉失去,也可以通過吸脂術(shù)快速去除。這兩種方法的區(qū)別在于運動可能需要長期堅持,具體效果不明確,因人而異。吸脂是針對手臂的脂肪到達患處,吸出多余的脂肪,消腫后7到10天就能看到效果,戴上壓力繃帶后差不多1到3個月效果穩(wěn)定。
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