每天拖地能減肥嗎

      每天拖地是可以減肥的，可以促進體內(nèi)脂肪的燃燒，從而可以使體重下降。減肥要進行運動，比如打籃球、游泳、跑步等，同時還要注意飲食，可以吃低熱量、低脂肪、低糖分、高纖維素的食物。

      那你每天拖地的動作這個能量消耗的不是特別多，不能達到減肥的效果，那如果你想減肥的話，必須及時的進行對癥治療，看看具體情況，觀察一下，進行多鍛煉并且控制飲食，達到一定的運動量出汗才能達到減肥的。

      每天拖地減肥的效果不會明顯的，減肥需要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，減少吃熱量高的食物和脂肪量高的食物，同時每天要堅持有氧運動，運動的時間要超過半個小時以上。運動才能夠消耗熱量，消耗脂肪，有效減肥。
      以上是對“每天拖地能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！