喝茶的作用有哪些？

      喝茶可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力，還可以調(diào)節(jié)腸胃功能的，對(duì)于一些消化不良的患者來說喝點(diǎn)茶對(duì)身體健康也有好處的，平時(shí)要注意個(gè)人的飲食問題，不要吃太多重口味的食物，晚上睡覺之前不能喝太多茶的，以免睡不著。

      你好，喝茶的話，一般可以起到一個(gè)醒腦提神、利水消腫、防暑降溫的作用。比較適合于一些濕氣重、食欲不振、手腳冰冷的患者。禁忌一些缺鐵性貧血或者神經(jīng)衰弱，失眠的患者，沒有什么特殊的同食禁忌。