健康咨詢描述: 患上了卵巢癌這病后,我晚上睡覺也睡不好,胃口也不好了,睡覺時會有很多的虛汗,而且很容易的被吵醒,上廁所的時候還有點痛,腹部老是不舒服的
想得到怎樣的幫助:平日怎么做可以預(yù)防患上卵巢癌病啊?
日常的時候要多注意休息,不要過度的勞累,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┎?,合理的運動鍛煉身體,增加身體的免疫力,吃一些營養(yǎng)豐富的食物,增加身體的抵抗力,不要過度的勞累,養(yǎng)成一個良好的生活作息
在日常生活中預(yù)防卵巢癌應(yīng)當(dāng)注意保持良好的生活習(xí)慣,平時要做到營養(yǎng)均衡多吃維生素,蛋白質(zhì)纖維素高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪\動,生命在于運動,每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動,可以提高身體免疫力。
溫馨提示:
應(yīng)早期發(fā)現(xiàn),早期治療,避免其發(fā)生惡變。
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