咖啡的作用具體有哪些？

男 | 25歲 2021-11-22 10:25:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個上班族，平常因為工作的原因經(jīng)常需要喝茶喝咖啡提神，對于茶的好處和壞處我個人了解的相對清楚，但是不知道經(jīng)常喝咖啡會對身體有什么益處和壞處。

想得到怎樣的幫助：咖啡的作用具體有哪些？

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你好，平時因為工作原因經(jīng)常喝咖啡提神，與個人習慣有關，咖啡可以提神，幫助消化、具有利尿消腫作用，可以減肥瘦身，增加機體新陳代謝，燃燒體內(nèi)脂肪有一定減肥瘦身作用?？Х入m然有好多好處不可過量，過量會引起骨質(zhì)疏松、心跳加速，血壓升高，頭痛、頭暈心情煩躁等。要適量而已。

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