小腿骨疼是怎么回事？
男 | 22歲 2021-11-22 08:11:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我前一段時(shí)間在學(xué)校參加過一次跑步運(yùn)動(dòng)，過了沒幾天就感覺小腿骨疼，一開始以為是跑步引起的也沒在意，可是已經(jīng)好幾天了，小腿骨疼一點(diǎn)也沒有緩解，真是擔(dān)心。
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2021-12-06 16:51:02 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間跑步運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)腿部的疼痛，這是肌肉勞損引起的，屬于正常現(xiàn)象，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量的活動(dòng)，可以局部熱敷按摩應(yīng)用活血化瘀藥物促進(jìn)恢復(fù)，一般需要一周以上的時(shí)間
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