血紅蛋白低吃什么好？
女 | 28歲 2021-11-22 07:48:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一直感覺全身沒勁，頭暈耳鳴，很容易疲憊，注意力不集中，臉色很蒼白，晚上也睡不好覺，總是做夢，吃什么都沒有食欲，每天都覺得特別累，去醫(yī)院檢查說是血紅蛋白偏低。
想得到怎樣的幫助：血紅蛋白低吃什么好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-22 09:01:20 我要投訴
對于這種情況的患者，考慮可能是存在貧血患者，可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，瘦肉，魚類，蛋類，木耳，菠菜，香菇，紅棗，枸杞，紅糖，紅豆，龍眼等這些食物都有利于糾正貧血，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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