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17周歲163一直沒(méi)長(zhǎng)過(guò)

男 | 17歲 2021-11-22 01:26:53 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 17周歲163一直沒(méi)長(zhǎng)過(guò)有兩三年沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了很自卑從小就長(zhǎng)的慢14,15歲的的時(shí)候才一米五直到初中慢慢長(zhǎng)到163了就沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-11-22 09:00:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你對(duì)于目前的身高不滿(mǎn)意而出現(xiàn)的悲觀(guān),抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人的能力與外表無(wú)關(guān),即使身高不是很高,也并不影響自身能力,建議你平時(shí)要多想自己的優(yōu)點(diǎn),多給自己做一些積極的心理暗示,樹(shù)立自信心,不要過(guò)于在意外形上的不足。另外,在你這個(gè)年齡階段,也有可能還會(huì)再長(zhǎng)高,平時(shí)可以多做些體育鍛煉,多吃一些補(bǔ)鈣的食物等。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2021-11-22 09:07:37 我要投訴

      病情分析:
      身高很多時(shí)候是受遺傳影響的。當(dāng)然,后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)也非常的關(guān)鍵。所以如果我們是受遺傳影響,這個(gè)很難改變。所以要加強(qiáng)后天的鍛煉與營(yíng)養(yǎng)。尤其是打籃球,羽毛球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高明顯低于同齡人,確實(shí)會(huì)對(duì)我們有些影響。但是這個(gè)影響究竟是起什么樣的作用,選擇在我們自己。比如你可以以此為動(dòng)力,讓自己在其他方面有過(guò)人之處,一技之長(zhǎng)。那么這就是你前進(jìn)的動(dòng)力。如果你因此而自卑自暴自棄,覺(jué)得一切都完了,那么這個(gè)影響就只能是阻礙。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-22 09:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō),因?yàn)槟愕纳砀卟焕硐?,所以很自卑?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,你可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診,讓骨科的醫(yī)生根據(jù)你的情況,讓你做相關(guān)的檢查,通過(guò)檢查以后明確有沒(méi)有再繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育的可能,如果有的話(huà),那么可以多在飲食方面吃一些含蛋白質(zhì),鈣多的食材,另外就是多做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng),而且一定要保障足夠的睡眠時(shí)間,通過(guò)這些也能夠改善身高
      以上是對(duì)“17周歲163一直沒(méi)長(zhǎng)過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-22 09:12:41 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,17歲,1米63,這讓你感覺(jué)在同齡人中很自卑,畢竟現(xiàn)在很多人還是看外表的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)個(gè)是有多重因素影響的,比如,遺傳方面,身高受父母的影響很大,或者生長(zhǎng)激素方面,可以去醫(yī)院測(cè)測(cè)骨齡綜合的評(píng)估一下,也跟平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到總是挑食的話(huà),就很容易影響長(zhǎng)個(gè)

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