普洱茶治療便秘嗎？
健康咨詢描述： 我有便秘癥狀，一般三四天才能有一次大便。我舍友知道這個情況，跟我說她之前也有便秘，而且有120多斤，堅持和普洱茶之后便秘現(xiàn)象減輕，每天都能有一次大便，而且體重也從120減到了100斤。但是她不僅和普洱茶，還有堅持每天早上一杯蜂蜜水的習(xí)慣，我覺得可能是蜂蜜水的效果呢。
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你好，便秘：平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動（促進(jìn)胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。普洱茶也是多喝水了！作用一定是有的
適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁兄委煴忝氐淖饔?，本身就有清熱解毒以及消食通便利水的功效，如果便秘不是特別嚴(yán)重的情況，不用特別的擔(dān)心，一般情況下在飲食上調(diào)整一下結(jié)構(gòu)，平時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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