有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 怎樣治療亞健康？
怎樣治療亞健康？
男 | 26歲 2021-11-21 16:14:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在的生活越來越忙碌，而且壓力也越來越多，雖然說是每個人的生活雖平時提高了，但是在忙碌壓力之下，感覺自己越來越力不從心。在公司我的老板每天叫自己加班，在家里面自己的小孩還不省心，整天都心煩，很想放松自己有沒能力。感覺自己也正處于亞健康狀態(tài)了。
想得到怎樣的幫助：怎樣治療亞健康？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
