孜然的話,這個屬于也比較常用的一個調(diào)料,一般喝羊湯或者燉菜燉肉的時候,有可能會放一些這個,只是作為調(diào)料的話,是可以吃的,平時飲食的話,不要太油膩,懷孕后定期產(chǎn)檢,看胎兒發(fā)育情況
指導(dǎo)意見:
懷孕孜然粉不能吃,容易上火,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
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