腰椎痛怎么辦？

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，如果出現(xiàn)了腰椎疼痛，有可能是屬于過(guò)度的勞累或者是過(guò)度的負(fù)重引起的。建議您平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度的勞累，避免腰椎過(guò)度的負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，也可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的藥物進(jìn)行治療。

      腰椎痛的患者要多休息，不要再經(jīng)常運(yùn)動(dòng)了，避免再次損傷腰部。要睡硬板床不要久坐久站，不要經(jīng)常彎腰?？梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，可以用熱毛巾熱水袋，然后貼一些活血化瘀的膏藥，還可以用針灸的方式緩解疼痛。