懷孕初期吃冬棗嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！

      冬棗維生素c的含量比任何水果里邊的含量都高，而且還有較多的維生素a維生素e，及鈣鈉鉀銅等多種微量元素妊娠期間吃一些冬棗可以補充營養(yǎng)有補鐵補血的效果，但是冬棗含有葡萄糖含量比較高，妊娠期間不要過多食用。

      您好！懷孕以后是可以適量吃冬棗的，冬棗中含有豐富的維生素c，同時對維生素a維生素e鐵鈣等元素含量也比較高，利于孕婦鐵和鈣的補充，同時還含有環(huán)磷酸腺苷，能夠促進(jìn)肝臟的功能，但是對于濕熱體質(zhì)的人慎重。
      以上是對“懷孕初期吃冬棗嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在懷孕初期時可以吃冬棗的，冬棗含有大量的維生素，可以提高自身免疫力，而且冬棗也是比較美味的，有利于促進(jìn)食欲。在懷孕期間一定注意好的生活習(xí)慣，合理膳食，營養(yǎng)均衡，有必要的時候可以服用點維生素。