首先,蘿卜可以具有促進消化,還可以具有止咳化痰的作用,還可以生津止渴。蘿卜中含有豐富的膳食纖維以及多種礦物質(zhì),維生素c可以促進消化,還可以,潤腸通便,蘿卜中的水分也比較多,還可以起到生津止渴的作用,而且為蘿卜中的維生素c,還可以增強機體的免疫力,所以多吃蘿卜對身體是非常有益處的。
你好,蘿卜具有消熱化痰,消食通便,減肥,降脂降壓,預(yù)防動脈粥樣硬化的功效,需要注意的是蘿卜不可以人參、橘子同食。對于陰盛偏寒體質(zhì),脾胃虛寒的患者,不建議吃蘿卜。胡蘿卜和白蘿卜不要一起食用,會使得營養(yǎng)下降。
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