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冬天時候吃什么菜？

女 | 34歲 2021-11-20 20:33:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一到冬天就不想動，一到做飯的時候就犯愁。因為全家都不怎么喜歡我做的飯。白天大家都沒有精神。我就感覺渾身無力，什么都不喜歡干了。脾氣還挺大。孩子也是上學(xué)不好好聽課，老公上班也沒有精神。我真的著急。

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2021-11-20 21:07:22 我要投訴

冬天的時候，厄由于氣候寒冷可能會出現(xiàn)這種情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免著涼，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等等，適當?shù)亩喑砸恍責岬氖澄?

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2021-11-20 21:08:54 我要投訴

你好，脾氣增大是由于您精神壓力過大，情緒過度緊張，不良的生活習(xí)慣所引起的。建議應(yīng)通過中藥進行調(diào)理，冬天天氣比較寒冷，盡量吃一些應(yīng)季的蔬菜，多吃一些含有維生素C高的食材。