長期消化不良怎么辦？

      長期消化不良的患者主要是注意控制飲食的，要避免暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物，在身體條件允許的情況下堅持適當(dāng)鍛煉，提高機體的免疫力，觀察看看，必要的時候需要做一下胃鏡和腸鏡檢查。

      長期消化不良多數(shù)是因為飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，如飲食不規(guī)律、長期攝入過于油膩不易消化的食物、暴飲暴食等。改善消化不良首先需改變飲食習(xí)慣，日常生活中飲食要清淡，多吃富含纖維素的食物，減少油膩不易消化食品的過多攝入，規(guī)律飲食，少食多餐。其次，進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如慢跑、快走、游泳都可以，這些運動能夠加強胃腸道蠕動能力，改善消化不良。最后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用太極藿香正氣口服液來，理氣和中，調(diào)理腸胃，具有很好的胃腸蠕動雙向調(diào)節(jié)的作用，對于緩解消化不良導(dǎo)致的腹脹、腹痛、腹瀉有很好效果。

      長期消化不良可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些益生菌的，這種情況可能就是腸道菌群失調(diào)的原因所造成的，也有可能就是飲食不當(dāng)?shù)脑?，比如說經(jīng)常吃一些重口味或者是油膩的東西，就有可能會出現(xiàn)這種情況的，平時也要注意多吃點青菜的。
      以上是對“長期消化不良怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期出現(xiàn)消化不良的這個現(xiàn)象，那么長期的這個消化不了，它就會引起這個消化吸收不好，那么對于魏紀中到他都是有影響的，所以說這個時候如果想要服用一些西藥來調(diào)理，就是服用一些助消化調(diào)理胃腸道蠕動的藥物，需要長期的服用，至少需要服用2~3個療程以上才是可以的。

      長期出現(xiàn)消化不良，其實與患者的不良生活習(xí)慣以及運動習(xí)慣都密切相關(guān)，因此在用藥治療的時候，首先是改變患者的不良生活習(xí)慣以及運動習(xí)慣，合理搭配飲食，適當(dāng)增加體育運動量，然后再配合促消化藥物治療。