山藥具有健脾養(yǎng)胃,益肺止咳,降低血糖的功效,對于平時(shí)脾胃比較虛弱,吃的比較少,拉肚子,咳嗽痰多,血糖比較高,有心血管方面疾病的患者都有不錯(cuò)的效果。山藥還可以預(yù)防肥胖,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
你好,脾胃不好很適合吃山藥,因其味甘、性平、無毒、有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益腦、益精養(yǎng)顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質(zhì)刺激、調(diào)節(jié)代謝、增強(qiáng)免疫機(jī)能、促進(jìn)生長、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)心肺功能、興奮制血系統(tǒng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。山藥的作用很多,食用方法也很多樣化。
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