健康咨詢描述: 從小身上就比較愛出汗也愛出油,并且經常臉上的皮膚就是潮紅的,有的時候也容易長痤瘡,愛發(fā)脾氣,總是感覺手心、腳心很熱;特別的難受,醫(yī)生說是血熱,需要及時治療。
想得到怎樣的幫助:血熱吃什么水果?
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,少吃一些辛辣刺激性的食物,這種情況可以適當?shù)亩喑砸恍┫憬?,蘋果,葡萄,西瓜等等,都有一些治療血熱的作用,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免一些上火的情況下是能夠好轉的。
血熱的患者會出現(xiàn)全身的癥狀,比如說脾氣暴躁,身體上容易長痤瘡或者是便秘的情況,所以這一類的患者可以多吃一些涼性的水果,比如說西瓜,柚子,蘋果、梨、葡萄,獼猴桃等等。
在飲食上也可以多吃一些涼性的飲食,比如說紅小豆蓮子,百合或是鴨肉等等,這些食物大部分有養(yǎng)血通便的效果。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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