腳踝扭傷了半個(gè)月了，醫(yī)生診斷韌帶拉傷

男 | 20歲 2021-11-20 17:05:37 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：半個(gè)月前腳踝扭傷了，拍了個(gè)ct醫(yī)生說(shuō)沒(méi)骨折是韌帶拉傷了，回家用支具固定在，現(xiàn)在半個(gè)過(guò)去了，躺床上不怎么疼了，還有一點(diǎn)點(diǎn)腫，做上勾腳動(dòng)作時(shí)感覺不疼，但是總感覺腳踝那里有什么東西蹦著在，勾不上來(lái)。

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2021-11-20 17:31:11 我要投訴

你好，孩子看到你的敘述，這種情況建議你去醫(yī)院拍個(gè)X光片看看肌腱韌帶恢復(fù)的怎么樣？如果沒(méi)有異常就要開始進(jìn)行功能鍛煉了。剛開始進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候肯定會(huì)不舒服，而且會(huì)有疼痛的感覺，要循序漸進(jìn)一點(diǎn)一點(diǎn)的加強(qiáng)。這樣才能促使關(guān)機(jī)功能逐漸恢復(fù)。

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2021-11-20 17:28:23 我要投訴

您好，你這種情況就是腳踝有個(gè)扭傷之后修養(yǎng)過(guò)一段兒時(shí)間，也是可以適當(dāng)?shù)男》秶幕顒?dòng)的，就是不要做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以呀，一定要進(jìn)行一個(gè)功能的訓(xùn)練了的，否則的話一直不下，那樣就不容易出現(xiàn)相關(guān)的一些萎縮的問(wèn)題的。

2021-11-20 17:30 ask92687787fs 追問(wèn)

哦好，那我現(xiàn)在還有一點(diǎn)腫，還在用支具固定在的，我現(xiàn)在能稍微做點(diǎn)活動(dòng)嘛？做活動(dòng)是練上下勾腳嘛？