高血糖尿病人能吃紅棗嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-20 15:54:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血糖尿病人能吃紅棗嗎

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2021-11-20 16:01:09 我要投訴

高血糖病人是不建議吃紅棗的，因?yàn)榧t棗具有較高的糖分，會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)血糖升高的狀況。如果高血糖病人想吃紅棗，要將血糖控制在正常人的范圍內(nèi)適量的吃一點(diǎn)紅棗，不可以過多食用，之后一定要監(jiān)測(cè)血糖，以免影響血糖紊亂。

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2021-11-20 16:04:31

你好，對(duì)于糖尿病患者主要還是要控制主食的量，盡量多吃一些粗糧，多吃一些新鮮蔬果。必要的時(shí)候還要參加一些戶外活動(dòng)。高血糖尿病的人，還是可以少量食用紅棗的過量的食用是會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重血糖波動(dòng)的

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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