便秘應(yīng)該如何治療？平時注意什么？

      指導意見：
      患有便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要注意不能吃上火食物和油炸食物，加強體育鍛煉，需要吃飲食清淡食物。

      指導意見：
      便秘患者在治療時要注意采取措施消除精神緊張情緒：如相關(guān)的醫(yī)護人員可以給便秘患者作一些生活與疾病調(diào)理的指導，使患者了解一些常見的與便秘有關(guān)的疾病知識，消除恐懼心理，使其養(yǎng)成定時排便的習慣。