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魚肝油什么時候吃最好？

女 | 1歲 2021-11-20 13:49:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家寶寶剛剛滿月，她的的頭發(fā)有點稀疏，不規(guī)則分布，顏色也不對，而且雙腿也站不直，感覺她表現(xiàn)得很是疲倦，和其他小孩子比感覺缺乏營養(yǎng)了，所以再給她吃鈣片，可是覺得效果不怎么好，最近想給她補點魚肝油,可是不知道什么時候吃吸收比較好。

想得到怎樣的幫助：魚肝油什么時候吃最好？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:48 我要投訴

      一般情況下，魚肝油在每天上午10點吃，相對比較好，魚肝油在這個時段最有利于發(fā)揮功效，能讓人體盡快將營養(yǎng)成分吸收利用，魚肝油屬于膳食補充劑，對人體有一定的功效及作用。

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魚肝油

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