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立秋吃什么水果好？

女 | 29歲 2021-11-20 13:28:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我本人體質(zhì)偏寒，現(xiàn)在到了秋天就需要穿得厚一些，我們都知道，醫(yī)生說進入秋季節(jié)也可以養(yǎng)生的，特別是對于身體較為偏寒的我而言，秋季的水果對改善我的體質(zhì)和緩解疾病都有很好的效果。

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2021-11-20 13:54:53 我要投訴

適合體寒體制的人，吃的水果有芒果，荔枝，桃子，紅毛丹，板栗，金桔，櫻桃，紅棗，李子等。體寒的人，平時還要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，平時多喝白開水，促進新陳代謝，注意保暖，忌吃生冷寒涼的食物。

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