提前更年期了怎么調理

      如果您的更年期提前了，這種情況會有一些月經(jīng)失調或者是說有一些癥狀，出汗了，心慌了，或者是說一些內分泌紊亂出現(xiàn)的這種出汗還會造成神經(jīng)衰弱等情況，要及時的配合醫(yī)生注意休息，避免熬夜，可以口服一些中藥調理，保持良好的心態(tài)，可以適當?shù)腻憻挕?

      女性的一般的絕經(jīng)期是在45~55歲左右，如果提前那就說明卵巢有早衰的現(xiàn)象，可以適當服用一些大豆油環(huán)酮進行調理，延緩絕經(jīng)時間，平時作息時間上盡量注意規(guī)律一些，不要熬夜，避免過多的刺激卵巢。