一般的枸杞子泡水減肥有什么功效？

女 | 34歲 2021-11-20 11:09:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)天生肥胖的人，而且我自己也嘗試過很多的方法進(jìn)行過減肥，都沒有任何的用處，后來就聽人家說枸杞子泡水喝可以減肥，我自己就特別的想試試。

想得到怎樣的幫助：一般的枸杞子泡水減肥有什么功效？

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2021-11-20 15:49:18 我要投訴

枸杞子泡水的減肥效果可能并不是那么好。枸杞子主要是有滋陽補(bǔ)陰的效果，如果你想減肥的話，還是通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來進(jìn)行。首選是運(yùn)動(dòng)，減肥不會(huì)反彈，并且也可以保重身體健康。

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2021-11-20 15:56:54

指導(dǎo)意見：
枸杞子并沒有明顯的減肥效果，但可以配著菊花沖水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間，大家可以發(fā)現(xiàn)，持續(xù)看電腦的眼睛變得舒服了一些，而且對皮膚也是很有好處的，可以使皮膚變白變細(xì)膩，不過這需要堅(jiān)持飲用，最后泡發(fā)的枸杞子不要丟掉，嚼食即可，補(bǔ)氣補(bǔ)血。