老年人適量的吃蜂蜜。能夠起到調(diào)理脾胃的作用,對老年人出現(xiàn)的消化不良,食欲不振可以裝下可以起到緩解的癥狀。蜂蜜可以補充身體的多種營養(yǎng)元素,有軟化血管的功效,可以促進胃腸道的蠕動,有緩解便秘的功效。
老年人經(jīng)常吃蜂蜜的話,能夠達到增強腸胃功能,緩解食欲不振以及調(diào)理脾胃的效果,另外老年人是比較容易出現(xiàn)大便干燥的,平時適量吃一些蜂蜜,能夠達到潤腸通便的功效。
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