懷孕怕冷吃什么好呢？

      懷孕以后由于技術(shù)懷孕以后由于激素水平的增高很多人在懷孕40多天的時(shí)候出現(xiàn)惡心嘔吐，嗜睡，乏力畏寒的癥狀，這是早孕反應(yīng)的一種。飲食上主要是以溫?zé)岷孟氖澄餅橹?，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

      懷孕怕冷是由于體質(zhì)改變所引起的，建議怕冷的孕婦多穿一些衣服，飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高抗寒能力，飲食上多吃一些富含維生素的食物，保證營養(yǎng)均衡

      懷孕早期有點(diǎn)怕冷，這個(gè)主要是孕卵的發(fā)育，需要內(nèi)部有較高的體溫去維持，后期隨著孕卵穩(wěn)定，孕婦怕冷的癥狀也會(huì)慢慢改善。注意保暖，不要受涼，平時(shí)可以吃一些紅棗，鴨血，雞血等之類的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
      以上是對(duì)“懷孕怕冷吃什么好呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！