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怎么燉雞湯好喝

女 | 30歲 2021-11-19 19:19:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一位大齡媽媽。剛剛懷孕三個月，前段時間害喜比較厲害，吃什么吐什么，現(xiàn)在好些了，什么都可以吃，也不怎么吐。想吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西補(bǔ)補(bǔ)，聽說燉雞湯是大補(bǔ)的，雞湯燉好吃的。

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2021-11-19 19:23:11 我要投訴

懷孕可以喝雞湯，但并不需要大補(bǔ)的。孕婦平時建議均衡飲食就可以了，太過滋補(bǔ)反而容易增加妊娠風(fēng)險，比如高血壓糖尿病等等。這些對孕婦和寶寶都有影響的。雞湯一般清燉就好了，另外建議把上面的油去掉。

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2021-11-19 19:35:19 我要投訴

在懷孕期間燉雞湯喝這個可以放一些黨參枸杞，紅棗都可以的，也可以清燉，就放一點(diǎn)姜片就可以不需要說放一些什么藥材下去進(jìn)補(bǔ)的，因?yàn)樵趹言衅陂g是不需要進(jìn)補(bǔ)的，如果進(jìn)補(bǔ)的話，很容易會導(dǎo)致出血的情況